Há vários diferentes disciplinas de artes marciais lá fora, e pode ser difícil decidir qual é o certo para você. Mais importante, artes marciais não é apenas sobre luta e autodefesa, também ensina disciplina.
Dois dos tipos de artes marciais mais populares são Jiu-Jitsu e Caratê. Mas qual é melhor? Em outras palavras, Jiu Jitsu vs. Karatê: qual você deve escolher?
Jiu-Jitsu geralmente se concentra em luta e luta terrestre. Não tem golpe, mas é muito eficaz para autodefesa e MMA. Caratê inclui vários estilos e formas, principalmente focando na combinação de chutes com socos. Mais importante, Karatê enfatiza o contato leve e o uso de velocidade e precisão para sobrecarregar o oponente.
Neste artigo, vamos discutir tudo o que você precisa saber sobre Jiu-Jitsu e Karatê, seus prós e contras, e ajudá-lo a decidir efetivamente qual é o certo para você!
Tabela de Conteúdos
O que é jiu-jitsu?
Jiu-Jitsu Brasileiro, também conhecido como BJJ (às vezes escrito como jiu-jitsu ou jujutsu), é uma arte marcial de origem japonesa. Palavra por palavra, jū em japonês significa “gentileza”, e jutsu significa “arte” ou “técnica”. Assim, a tradução literal de BJJ é a “arte suave”.
Os praticantes de Jiu-Jitsu geralmente usam alavancas, torções e pressão para levar seus oponentes ao chão e dominá-los. É uma forma muito eficaz de autodefesa.
BJJ também é um ótimo treino e pode ser usado para competição. O Jiu-Jitsu é adequado para pessoas de todas as idades e tamanhos. Esta arte marcial pode ser praticada por qualquer um que queira aprender autodefesa ou entrar em forma. O Jiu-Jitsu é uma excelente maneira de reduzir o estresse e melhorar sua saúde e bem-estar em geral.
Além disso, o Jiu-Jitsu é uma ótima maneira de se manter ativo e em forma, pois usa todos os principais grupos musculares. É também uma arte marcial muito dinâmica que requer decisões em fração de segundo. Isso faz com que seja uma ótima maneira de melhorar seus reflexos e coordenação.
Além disso O Jiu-Jitsu é uma atividade muito social. Você conhecerá novas pessoas e fará novos amigos quando treinar. Sem mencionar que é muito divertido..
O que é karatê?
Karatê é uma arte marcial originada em Okinawa, Japão. É um sistema de autodefesa que usa socos, chutes e outros golpes para efetivamente desarmar um oponente. Praticantes de karatê também aprendem a usar armas como facas e espadas. O karatê é agora praticado em todo o mundo e é um esporte popular.
O karatê também é usado como uma forma de autodefesa na aplicação da lei e nos militares. Até tem sido usado em competições internacionais.
Karatê é uma ótima maneira de entrar em forma, aprender em legítima defesa e se divertir. Ele pode lhe dar uma visão única da cultura japonesa e do modo de vida.
Se você está interessado em aprender mais sobre Karatê, existem muitas escolas que oferecem aulas. Você também pode encontrar videos e artigos on-line que vai ajudá-lo a começar. Aproveite sua jornada para o mundo do Karatê!
Os tipos mais populares de Karatê são:
- Shotokan-ryu
- Shito-Ryu
- Goju-ryu
- Wado-ryu
- Kyokushin-ryu
- Isshin-ryu
- Uechi-ryu
- Shorin-ryu
- Shindo Jinen-ryu
- Shukokai Ryu
- Gosoku Ryu
- Shuri-ryu
- Chito-ryu
Jiu Jitsu Vs. Karatê: Quais são as diferenças?
Há várias diferenças entre Jiu-Jitsu e Karatê. Vamos dar uma olhada em algumas dessas diferenças.
1- Jiu-Jitsu foca mais no Grappling arte enquanto karatê é mais de uma arte marcial marcante.
Praticantes de Jiu-Jitsu passam muito tempo treinando sobre como lutar e lutar no chão. Isso porque o Jiu-Jitsu se concentra mais em lutas e finalizações do que greves.
O karatê, por outro lado, é mais focado em técnicas marcantes como punches e chutes. Embora ambas as artes marciais possam ser usadas para autodefesa, cada uma tem suas próprias forças e fraquezas.
2- Karatê é um esporte olímpico enquanto o Jiu-Jitsu não é.
Karatê tem sido um Esporte olímpico a partir de 2020. Ele fez sua primeira estreia no Jogos Olímpicos de Tóquio em 2020. É um esporte popular de espectadores e há muitas competições realizadas a cada ano.
O Jiu-Jitsu, por outro lado, não é um esporte olímpico. Embora seja arte marcial popular, não tem o mesmo nível de competição que o Karatê.
3- A postura de luta é diferente para cada tipo de arte marcial.
No Jiu-Jitsu, lutadores adotam postura mais baixa. Isso permite que eles derrubem seus oponentes mais facilmente.
Jiu-Jitsu é frequentemente referido “jogo de xadrez” no chão porque é uma arte marcial versátil com técnicas muito complexas. Aqui estão alguns dos Jiu-Jitsu mais populares Estilos:
- Posições (montagem completa, suporte traseiro, guarda, controle lateral)
- Chokes (Triângulo, mata-leão, D’arce, Anaconda)
- Travas articulares (chave de braço, trava da perna, kimura)
- Fugas diversas, varreduras e lançamentos
Praticantes de karatê, por outro lado, geralmente adotam uma postura mais vertical. Isso os ajuda a gerar mais energia para seus ataques. Também permite que eles se movam mais rapidamente.
No Karatê, os alunos passam um tempo considerável aprendendo os movimentos sozinhos praticando katas antes de se mudarem para Kumite (também conhecido como sparring).
As técnicas de karatê incluem dezenas de:
- Socos
- Chutes
- Cotovelo
- Golpes no joelho
- Lança
- Viagens, e muito mais
4- As regras da competição são diferentes para ambas as artes marciais
As competições de Jiu-Jitsu são tipicamente divididas em duas categorias: gi e no-gi.
- Em competições gi, os lutadores devem usar um Gi (um uniforme que consiste em uma jaqueta e calças).
- Em competições no-gi, os lutadores podem usar o que quiserem, desde que não lhes dê uma vantagem injusta.
As competições de karatê são geralmente divididas em kata e Kumite.
- Em kata, os lutadores realizam movimentos pré-arranjados.
- Em Kumite, lutadores lutam uns com os outros usando as técnicas que aprenderam.
5- Jiu-Jitsu tem origem no Japão, mas é considerado uma forma brasileira de artes marciais
O Jiu-Jitsu teve origem no Japão, mas depois foi trazido ao Brasil por Mitsuyo Maeda. Agora é considerada uma forma brasileira de artes marciais.
O karatê, por outro lado, originou-se em Okinawa, japão, e ainda é considerado uma arte marcial japonesa. Mais tarde foi trazido para outras partes do mundo por praticantes que viajaram para lá para ensiná-lo.
6- Jiu-Jitsu é melhor para autodefesa
Se você está procurando uma arte marcial que seja melhor para autodefesa, então o Jiu-Jitsu é uma escolha clara. Isso porque o Jiu-Jitsu se concentra mais em lutas e finalizações do que greves.
Recentemente, o Jiu-Jitsu ganhou maior popularidade como o melhor arte marcial de autodefesa. Até Joe Rogan, um famoso faixa preta em Jiu-Jitsu e Taekwondo, Jiu-Jitsu recomendado sobre qualquer outra arte marcial para autodefesa.
O karatê, por outro lado, é mais focado em técnicas marcantes, como socos e chutes. Embora ambas as artes marciais possam ser usadas para autodefesa, cada uma tem suas próprias forças e fraquezas.
7- Jiu-Jitsu não é tão praticado quanto o karatê
O karatê tem sido praticado em todo o mundo por muitos anos, enquanto Jiu-Jitsu não é tão praticado. Isso significa que há mais escolas de Karatê e clubes para escolher.
Também significa que karatê é mais provável que seja oferecido como uma classe em sua academia local. Se você está procurando por uma arte marcial que está mais amplamente disponível, então Karatê é a melhor escolha.
8- Ambos, Jiu-Jitsu e Karatê pedem sua total determinação e devoção
Embora ambos exijam sua total determinação e devoção, O Jiu-Jitsu pede um pouco mais. Isso porque é um pouco mais técnico do que karatê. Também exige que você esteja em boa forma física, pois você vai passar muito tempo no chão.
O karatê, por outro lado, não exige que você esteja em tão boa forma física.
Como você pode ver, há várias diferenças entre Jiu-Jitsu e Karatê. Cada arte marcial tem suas próprias forças e fraquezas. A melhor arte marcial é a que você mais gosta.
Se você estiver interessado em aprender mais sobre qualquer uma dessas artes marciais, verifique sua academia local, clubes de ginástica ou até mesmo centro comunitário se eles oferecem aulas.
Jiu-Jitsu vs. Karatê: Treinamento e Formato de Classe
Geralmente, Jiu-Jitsu e as aulas de Karatê são divididas em fases distintas:
- Karatê: Tradicionalmente, as aulas de karatê geralmente são divididas em:
- Kihon (fundamentos)
- Kata (formas)
- E Kumite (sparring).
- Treino de Jiu-Jitsu inclui três fases principais:
- Aquecimentos
- Técnicas de perfuração
- E rolando (rodadas de sparring).
Jiu-Jitsu vs. Karatê: qual leva mais tempo e mais tempo para aprender?
Geralmente, o Jiu-Jitsu leva mais tempo para dominar e tem se mostrado mais difícil que o Karatê. Normalmente, os alunos de Jiu-Jitsu precisam de cerca de 7 a 10 anos de prática consistente para ganhar uma categoria de faixa preta.
Além disso, como o Jiu-Jitsu está evoluindo consistentemente, há sempre novas técnicas e movimentos para dominar.
Comparado ao Karatê, o Jiu-Jitsu não é um esporte amigável para iniciantes. Se você é um iniciante, você pode precisar passar seus primeiros meses de prática tentando sobreviver nos tapetes.
Jiu-Jitsu vs. Karatê: Qual é melhor?
Jiu-Jitsu e Karatê são duas artes marciais que diferem em quase todos os aspectos, mas o Jiu-Jitsu é melhor em praticamente todos os aspectos. Karatê vai te ensinar greves, e jiu-jitsu vai te ensinar a lutar. Tanto o grappling quanto o golpe são habilidades essenciais para ter que se defender.
- Se você é um fã de grappling, escolha o Jiu-Jitsu. Treinamento de Jiu-Jitsu é agradável, divertido, e seguro, porque não há greve. O Jiu-Jitsu abraça uma cultura positiva e forte e incentiva um ambiente de apoio.
- Karatê é uma arte marcial marcante e um esporte popular entre as crianças. O treinamento de karatê é menos amigável para adultos e se concentra menos na construção da comunidade.
Se você está procurando começar a praticar artes marciais, é uma boa ideia se concentrar em encontrar instrutores bons e solidários, camaradagem de classe e uma atmosfera que se adapte melhor aos seus objetivos e o ajude a alcançá-los.
Embrulhando
No geral, o karatê e o jiu-jitsu oferecem enormes benefícios. São excelentes maneiras de se manter ativo e em forma, conhecer novos amigos e construir resiliência mental.
Além disso, o karatê e o jiu-jitsu são excelentes para autodefesa; verifique em sua área e veja qual deles está disponível em sua escola de artes marciais local. Se ambos estiverem disponíveis, recomendo que você dê uma chance ao karatê e ao jiu-jitsu e veja melhor o que se encaixa na sua personalidade e estilo de vida.
